PROGRAMMES

Un petit cadeau pour vous donner un aperçu de mon programme Vitalité; le réchauffement de la semaine 1. Amusez-vous!

Un esprit plus clair? De l’énergie tout au long de la journée? De la vitalité? Ce serait savoureux, non?

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Ce sont souvent des besoins qui se font sentir, dû à notre société ultra stimulée, notre alimentation pauvre en bon nutriment, notre mauvais sommeil et notre sédentarité. dans ce programme je vous enseigne les choses à éviter et celles à savourer. Je vous dirige dans des Vinyasa dynamiques, des respirations énergisantes et des Méditations énergétiques puissante au quotidien. Premier conseil: Amusez-vous!… La chose la plus importante pour aimer la vie!

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Pour aussi peu que le prix de 4 classes de yoga ou de deux ateliers vous avez accès à 4 semaines de yoga, respirations, méditations et plus encore... 

PROGRAMME VITALITÉ

''Fanou a un talent : enseigner, transférer une information avec le coeur et non avec la tête. Elle est contagieuse parce qu’elle est passionnée ! Elle aime le Yoga, et plus particulièrement son Kripalu, dans lequel elle excelle complètement. Je suis toujours en admiration devant son énergie. Peu importe son humeur, dès que Fanou approche son tapis, elle devient une professeur lumineuse et enthousiaste, dotée d’une expérience inouïe et d’un amour pour ce qu’elle fait…. inégalable !

Son passe temps favori : apprendre. Fanou a toujours quelque chose à nous apprendre puisqu’elle passe son temps à accumuler des informations de tout azimut et les condense  remarquablement bien pour nous les offrir simplifiées, accessibles et intéressantes. 

Je recommande Fanou comme professeur, mais également comme femme à découvrir. Vous ne serez jamais déçus!''

Sandia Faucon Propriétaire de MurMur Yoga