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ATELIERS
''Les classes de Fanou, c'est un rendez-vous de bonheur pour le corps et l'esprit. Les informations sont claires et précises, son attention soutenue pour assurer un mouvement bien exécuté. Tout ça dans une ambiance joviale, décontractée et disciplinée.''
Marie-Claude Allard, professeure de Pilates
VITALITÉ
Augmentez votre Énergie et votre Vitalité
Avec Fanou Lanciault
Dimanche 23 FÉV. 2020– 14h à 17h
*45$ + taxes avant 20 février 2020, 50$ + taxes - après
Un esprit plus clair? De l’énergie tout au long de la journée? De la vitalité? Ce serait savoureux, non?
Ce sont souvent des besoins qui se font sentir, dû à notre société ultra stimulée, notre alimentation pauvre en bon nutriment, notre mauvais sommeil, notre sédentarité, et aussi durant un long hiver. Venez apprendre les choses à éviter et celles à savourer. Venez pratiquez des Vinyasa dynamiques, des pranayamas énergisants et des techniques énergétiques puissante. Mais surtout, venez vous amuser… La chose la plus importante pour aimer la vie!